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卡耐基在他的《成功之路丛书》里叙述了这样一个小故事。保罗•布兰德是美国一所高中的老师，有一天，他给学生上实验课，学生坐下后发现桌子边上只放着一杯牛奶，也不知道与上课内容有什么关系。保罗突然一掌把那只装有牛奶的杯子打碎，学生们发出惋惜和惊讶的声音。“不要为打翻的牛奶而哭泣”，保罗说：“好好看一下吧，因为我要你们永远记住这一课。这杯牛奶已经没有了——它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，怎么懊悔，都没有办法救回一滴。我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，去做下一件事。”
在实际生活中，我们也常常弄糟很多事情，之后则后悔莫及，总是有着这样的想法，“假如那时我不这样……”“假如我……”有的人由此陷入深深的懊悔和自责之中而不能自拔，甚至一蹶不振。可是一切都已经发生了，一切都无可挽回。既然如此，我们为什么还要把时间和精力浪费在无用的“过去”上呢？
正如这一杯牛奶已经没有了，而下一杯牛奶还没有端来，此时你的手中是空荡荡的，但你可以为下一杯牛奶准备好另外一个牢固的杯子，用你的努力，你的心血去浇铸一只不锈钢的杯子。那么它所装的就不仅仅是牛奶了，还有你对生活的热爱，对事业的执著，和你的成功的收获。
泰戈尔曾经说过，如果错过太阳时你流着泪，那么你也要错过群星了。你在为打翻的牛奶懊悔时，也许就失去了获得下一杯牛奶的机会。但若能将无须的踯躅和不必的留恋抛去，在我们的人生道路上，那岂不是可以有更多的时间和机会去赶路，岂不是可以走得更为轻松和潇洒！
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