陈鹤琴(1892-1982)，浙江上虞人，年轻时曾留学美国。回国后在南京等地长期从事教育工作。1925年，他撰写了《家庭教育》一书。此书一问世，就引起轰动，再版近20次。陈鹤琴不只是家庭教育的理论家，也是家庭教育的实践家。他于1920年与俞雅琴女士结婚，共生育了7个子女(陈一鸣、陈一飞、陈一心、陈秀霞、陈秀瑛、陈秀云、陈秀兰)。7个子女在他的亲切教诲下，都先后参加了中国共产党，成为出色的国家干部。
(一)跌打滚爬率先示范，勇敢无畏细加引导
陈鹤琴在《家庭教育》一书中写道：“要做一个现代中国人，第一条件是要有健全的身体。身体的好坏，对于一个人一生的生活、事业及其抱负都有极大的影响。”他从到老一贯重视体育锻炼，并以自身为榜样来影响子女。
20年代末，陈鹤琴在南京鼓楼自家住宅办了一所鼓楼幼稚园。他的大儿一鸣、二儿一飞也在幼稚园就读。有一个星期天，爸爸叫两个儿子来到庭院，让孩子们观看自己的“拿手好戏”——爸爸把两臂伸开向左一转，两脚腾空飞起，身子与地面成平行，以轻轻落下。这叫“打翼子”。孩子们拍着手，高兴地叫嚷着：“爸爸，再来一个!”爸爸马上变换花样，他蹲下身子，用脚跟一前一后地跳跳歇歇，这叫“麻雀走路”。过了一会，爸爸又把两脚朝上，头微抬起，用两只大手掌按捺地面“走”起路来，这叫“打虎跳”。孩子们在爸爸的示范下，也学做这些动作。爸爸还点拨孩子如何掌握重心，维持平衡，以使姿势更优美。
有一年暑假，陈鹤带一鸣、一飞去南京玄武湖打野鸭。父子三人携带一只狗，共乘一条小船，划动木桨，悄悄地在荷叶中穿行。小船划到一处停了下来。船上的人凝神注视，屏息以待。突然，湖中小岛的苇丛里“扑啦啦”飞出一只野鸭。“呯!”一声枪响，野鸭落地，孩子们顿时欢呼起来。父子三人当即奋力划桨，使船移近小岛，那狗便蹿上岛去将野鸭衔来。陈鹤琴就此教孩子如何端枪，如何瞄准，如何扣放。打完野鸭后，陈鹤琴兴致未减，顺手把船拴在岛边小树根上，带两个孩子在草地上跌打滚爬，操拳练武，然后又带领孩子摸鱼虾、螺蛳、捡卵石。到了冬季，南京的天气很冷，有时雪下得尺把深。陈鹤琴在这一时节就带孩子们到庭院里去堆雪人。他还让几个孩子相互“打雪仗”。陈鹤琴是“踢键子”高手，他能踢“单、拐、踱、倒势、巴、盖、顺、连、扳托”等小式样，还能踢“偷、跳、笃、环、岔、簸、掼、撕挤、蹴”等大式样，还会踢“阎王打转”、“小鬼翻身”的绝招。几个孩子在爸爸的影响下，也都喜爱踢键子。陈秀霞的踢键子还参加过“国术表演比赛”，并得了名次。
陈鹤琴认为，不只要培养孩子健康的体魄，还应培养孩子勇敢的心理。他常对一鸣，一飞说：“堂堂男子汉，一身都是胆。”而在培养孩子勇敢的心理方面，他十分讲究教育的艺术，使孩子从胆小变得胆大。一鸣三四岁的时候，每逢炎热的夏天，乌云密布、雷电交加都使他有点儿害怕。这时，爸爸就带他到房间外的露台上，用手指着乌黑的云层对他说：“那一片乌云多么像一只狗呀，看得出么，前头是狗的脑袋，后头是狗的尾巴。”又指着闪电说：“这闪电像一条白带，雪亮的，多好看!”一鸣被逗乐了，他也伸着小手，对天空指指点点，从此渐渐对雷鸣电闪不怕了。
有一次，陈鹤琴带一鸣到草地上玩耍。父子俩一道兴致勃勃观赏花草，识别昆虫。突然，一只大癞蛤蟆跳了出来，跳到了一鸣的跟前。一鸣从未见过这么大的癞蛤蟆，害怕得双脚往后挪动。爸爸说：“一鸣，别怕。你看爸爸来逗它。”说着，爸爸从地上拾起一根细枝条，轻轻地去揿压那只癞蛤蟆，说：“癞蛤蟆兄弟，你好吗?你也来同我们一道游戏吧!”一鸣看见爸爸与它“对话”，感到新鲜有趣，便从爸爸手里接过细枝条，也去揿压把只癞蛤蟆。小一鸣原来恐惧的心理消除了。
